top of page

Ne vous rendez-pas sur place pour prendre des informations, contactez-moi avant SVP. 

Le Planning des Activités et lieux de pratique.

LUNDI

Aquagym: 45min 

12h15 - 13h00

Au centre Paul Helleu 

Circuit Training: 45min 

16h00 - 16h45

Porzh Kerviche - Séné

Marche Active: 1h15

16h45 - 18h00

Séné

MARDI

Posture Equilibre

Motricité : 1h00

10h30 - 11h30

Judo Club - Vannes

Gym Grossesse: 45min 

11h45 - 12h30

Judo Club - Vannes

Circuit Training

45min 

12h45 - 13h30
Paul Helleu-Vannes

JEUDI

Renforcement Musculaire
Global: 45min 

12h00 - 12h45

Au Centre Paul Helleu

Marche Active: 1h15

18h30 19h45

Lieu variable

Gym douce: 1h00

10h00 - 11h00

Centre Paul Helleu - Vannes

Circuit Training: 45min

11h15 - 12h00
Centre Paul Helleu - Vannes

Renforcement Musculaire 

Global: 45min

13h - 13h45

Centre Paul Helleu - Vannes

Aquagym: 45min 

18h30 - 19h15

Au centre Paul Helleu 

VENDREDI

Circuit Training: 45min 

12h15 - 13h00

Au centre Paul Helleu 

Aquagym: 45min 

18h30 - 19h15

Au centre Paul Helleu 

MERCREDI

Abdomi-dos

45min 

18h30 - 19h15

Au centre Paul Helleu

Renforcement musculaire

 45min 

12h30 - 13h30

Centre Paul Helleu

Des créneaux peuvent être ajustés, modifiés, ajoutés ou supprimés en fonction de la demande et de la faisabilité. Je reste à votre écoute.

progresssante56.wixsite.com/monsite / Progress'Santé / Coach Sportif / Sport Santé / Activité Physique Adaptée 

Progress'Santé / Coach Sportif / Sport Santé / Activité Physique Adaptée

progresssante56.wixsite.com/monsite / Progress'Santé / Coach Sportif / Sport Santé / Activité Physique Adaptée  SPORT SANTE / COACH VANNES / SPORT ADAPTEE VANNES VANNES  : SPORT ADAPTEE / ACTIVITE ADAPTE / COACH SANTE    

Stretching

45min 

19h30-20h15
Paul Helleu-Vannes

Circuit Training

45min 

19h30-20h15
Paul Helleu-Vannes

Entrainement Varié

45min 

12h45-13h30
Centre Paul Helleu

Cardio Training

45min 

18H30 - 19h15
EXT LARMOR GWNED

bottom of page